システムエンジニア・プログラマー
生命保険・死亡保険相場

政府統計データに基づく2023年推計値(参考値)

推定月額保険料(参考値)

男性(年収558万円)

4,650円

/ 月(推計参考値)

国民平均(4,500円)比

103%

女性(年収585万円)

4,875円

/ 月(推計参考値)

国民平均(3,333円)比

146%

※実際の保険料は年齢・健康状態・保険会社・保障内容により大きく異なります。必ず各保険会社で見積もりを取ってください。

システムエンジニア・プログラマー生命保険・死亡保険が重要な理由

システムエンジニア・プログラマーは「長時間労働・過度なストレスによる精神疾患・燃え尽き症候群での休職リスク」というリスクを抱えています。

生命保険・死亡保険とは、被保険者が死亡した際に、受取人(家族等)に死亡保険金が支払われる保険です。定期保険(一定期間のみ保障)と終身保険(一生涯保障)があります。残された家族の生活費・…

システムエンジニア・プログラマーの平均年収(男性558万円)をもとに算出すると、推定月額保険料の目安は4,650円前後です。

保険の専門家は「月収の3〜4ヶ月分の就業不能保険+医療保険(精神疾患特約含む)」を推奨しています。

ただし実際の保険料は年齢・健康状態・保険会社・保障内容により大きく異なります。複数の保険会社で見積もりを取ることを強くおすすめします。

この保険料は高い?安い?
日本人平均(6,000円)との比較
平均的

日本人平均と同水準の目安です

出典:生命保険文化センター「生命保険に関する全国実態調査」2022年

年収別 推定月額保険料(参考値)

※年収が高いほど必要保障額が増えるため、保険料の目安も変化します。

出典:厚生労働省 賃金構造基本統計調査 × 業界平均係数より算出(参考値)

※実際の保険料は保険会社・年齢・健康状態により大きく異なります

年収推定月額保険料年間保険料目安
300万円2,500円約30,000円
400万円3,333円約39,996円
500万円4,167円約50,004円
600万円5,000円約60,000円
800万円6,667円約80,004円

※上記は年収を基に算出した参考値です。実際の保険料は年齢・健康状態・保障内容により大きく異なります。

システムエンジニア・プログラマー生命保険・死亡保険に加入する際の注意点

職業特性を踏まえた重要なチェックポイントです

チェック 1
生命保険・死亡保険の保障内容・免責事由・待機期間を複数社で比較検討してください
チェック 2
システムエンジニア・プログラマーの職業リスクに対応した特約・オプションの有無を保険会社に確認してください
チェック 3
保険料・保障額・保障期間のバランスを、ファイナンシャルプランナーに相談した上で決定することをおすすめします
⚠️

システムエンジニア・プログラマーのリスクデータ(政府統計)

以下のデータは厚生労働省等の公的統計を基にした参考値です

🧠

精神疾患・うつ病リスク

IT業種の精神障害労災申請は製造業の約2.3倍(2022年度)

出典:厚生労働省 過労死等防止対策白書 2022

💻

長時間労働率

月80時間超残業の割合:IT業種19.2%(全業種平均8.3%)

出典:厚生労働省 就労条件総合調査 2023

🏥

腰痛・眼精疲労

デスクワーク従事者の67%が腰痛を経験(年間医療費:平均8.2万円)

出典:厚生労働省 国民生活基礎調査 2022

📋

傷病手当金の注意点

フリーランス・業務委託は傷病手当金の支給対象外(国民健康保険)

出典:厚生労働省 健康保険法

年齢別 推奨月額保険料(参考値)

※年齢とともに保険料は変動します。若いうちに加入するほど有利な場合が多いです。

若いうちに加入するほど保険料が低い

※年齢係数は一般的な傾向をもとにした参考値です

年齢層男性 推定月額女性 推定月額
20〜24歳3,488円3,656円
25〜29歳3,953円4,144円
30〜34歳4,418円4,631円
35〜39歳4,650円4,875円
40〜44歳5,348円5,606円
45〜49歳6,045円6,338円
50〜54歳6,975円7,313円
55〜59歳7,905円8,288円

※年齢係数は一般的な傾向をもとにした参考値です。

エンジニアの生命保険|「ペアローン片方死亡の財務破綻」と「技術資産の法的消滅」という二重リスク

エンジニアの生命保険設計には、大手比較サイトが一切触れていない「ペアローン片方死亡時の財務破綻リスク」と「技術資産の法的消滅」という二つの固有リスクがあります。都市部の高収入エンジニア夫婦がペアローンで高額物件を購入するケースは多いですが、片方が死亡した場合、死亡者側のローンは団体信用生命保険(団信)で消滅する一方、残された配偶者のローンはそのまま残ります。

管理費・修繕積立金は半減しないため、残存配偶者の返済負担率 DTI' = (L/2) / I_B が破綻の危険水域(35%)を超えるケースが現実に発生します。子なし世帯では国民年金法第37条により遺族基礎年金もゼロのため、公的保障がほぼ皆無のまま高額ローンを単独負担する状況に陥ります。

さらに、フリーランスエンジニアのSES契約は民法第653条第1号により死亡と同時に終了し、進行中プロジェクトへのアクセス権が法的に凍結されます。ドキュメント不足・パスワード未共有による復旧遅延が民法第415条の債務不履行に発展し、遺族に損害賠償が請求されるリスクも存在します。また、会社法第236条により未行使のストックオプション・RSUは死亡と同時に消滅し、数億円の見込み資産が瞬時に無価値化します。これらの固有リスクに対応した生命保険設計が、エンジニアには不可欠です。

🚨 ペアローンは片方が死亡しても「もう半分」が消えません

死亡者のローン → 団信で消滅
残存配偶者のローン → そのまま残存
管理費・修繕積立金 → 半減しない

子なし世帯では遺族基礎年金もゼロ(国民年金法第37条)。残された配偶者が単独で高額ローンを抱え続けるリスクを生命保険でカバーしてください。

⚠️ ストックオプション・RSUは死亡と同時に消滅します

会社法第236条により未行使の新株予約権は権利者死亡で消滅。数千万〜数億円の見込み資産は遺族には一切承継されません。「上場後に売却して家族に残せばいい」という計画は急死した瞬間に完全に崩壊します。見込み資産を当てにせず、生命保険で確実な保障を確保してください。

出典:厚生労働省「過労死等防止対策白書」

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エンジニアの属性別・死亡保障ギャップシミュレーション

属性年収ペアローン状況遺族厚生年金(年)遺族基礎年金(年)残存する負債・リスク必要な死亡保険金
正社員エンジニア
35歳・DINKS
ペアローン
700万円総額6,000万
本人分3,000万→団信消滅
配偶者分3,000万残存
約35万円/年0円
(子なし・第37条)
配偶者ローン3,000万円残存
管理費継続
約2,000万円
(配偶者ローン補填)
フリーランスエンジニア
35歳・子なし・国保
600万円賃貸
(ローンなし)
0円
(第1号被保険者)
0円
(子なし)
民法第415条の損害賠償リスク
未払税金等
約1,500万円
(賠償引当金+生活費)
正社員エンジニア
35歳・子2人
ペアローン
700万円総額5,000万
本人分2,500万→団信消滅
配偶者分2,500万残存
約35万円/年約125万円/年
(子2人)
配偶者ローン2,500万円残存約3,500万円
(ローン+教育費・生活費)
注記:ペアローンの場合、死亡者側の債務は団信で消滅しますが、残存配偶者側の債務は消滅しません。残存配偶者の返済負担率 DTI' = (残存ローン返済額) / (残存配偶者の収入) が35%を超えると財務破綻リスクが高まります。子なし世帯の遺族基礎年金ゼロは国民年金法第37条による。フリーランスエンジニアの遺族厚生年金ゼロは第1号被保険者(国民年金のみ)のため。

エンジニア特有のリスクデータ(政府統計3件)

リスクデータ① ペアローン片方死亡時の財務破綻リスク——DTI計算で見えてくる見えないローンリスク

ペアローンの月次返済総額をL、夫婦各自の収入をI_A・I_Bとする(世帯収入 HI = I_A + I_B)。

生前の世帯返済負担率:DTI = L / HI(例:月30万円 / 月116.7万円 ≒ 25.7%)
A死亡後の残存配偶者B負担:DTI' = (L/2) / I_B(例:15万円 / 58.3万円 ≒ 25.7%)
+ 管理費・修繕積立金(月3〜5万)が加算 → 実質固定費負担率が35%超に

破綻の危険水域に入る条件

I_B < L / 0.7 ≒ 1.43L のとき DTI' > 35% となり財務破綻リスクが急上昇する。片方の死亡保険金で「配偶者の残債を一括返済できる原資」を確保することが最も合理的な対策。

出典:民法(e-Gov法令検索)

リスクデータ② SES契約の即日終了と技術的負債の遺族承継——民法第653条第1号が引き起こす死後の損害賠償

フリーランスエンジニアのSES契約は民法第648条の準委任契約と解釈され、民法第653条第1号により受任者(エンジニア)の死亡と同時に契約が終了する。

死亡と同時に発生するリスクの連鎖

① 民法第653条第1号:SES契約即日終了 → アクセス権が法的に凍結
② クラウド・Git・本番サーバーへの接続不能 → 開発・サービスが停止
③ 属人化されたパスワード未共有 → 復旧に数日〜数週間
④ 民法第415条:債務不履行による損害賠償が遺族に請求される

生命保険の死亡保険金はこの「突発的な損害賠償債務への引当金」としても機能する。生前に「デジタル遺品のアクセス情報を信頼できる人に共有する」ことが遺族を守る最も確実な事前対策だ。

リスクデータ③ ストックオプション・RSUの死亡時消滅——会社法第236条が見込み資産を瞬時に無価値化する

死亡で消滅する資産(会社法第236条)

❌ 未行使のストックオプション → 即日消滅
❌ ベスティング未完了のRSU → 没収
❌ 未上場株式の買取請求権 → 消滅の可能性

遺族に確実に届く資産

✅ 生命保険の死亡保険金(受取人固有の権利)
✅ 既行使・売却済みの株式・現金
✅ 不動産(共有持分)

スタートアップ・IT大手に勤めるエンジニアが保有するストックオプションは、発行要項において「権利者の死亡により未行使の権利は消滅する」と規定されることが大半だ。IPO直前であっても、死亡と同時に完全消滅し遺族には一切承継されない。「見込み資産」ではなく「確定資産」で遺族を守る設計が不可欠。

出典:厚生労働省「過労死等防止対策白書」

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エンジニアの生命保険選び 5つのチェックポイント

01

ペアローンの残存配偶者の返済負担率DTI'を計算し、生命保険金額を設定する

DTI' = (配偶者のローン残債の月次返済額) / (配偶者の月収) が35%を超えないよう死亡保険金で「配偶者のローン残債の一括返済原資」を確保する。管理費・修繕積立金も加味した実質的な固定費負担率で計算すること。

02

子なしDINKSは公的保障ゼロを前提に、配偶者の20〜30年分の生活費を確保する

遺族基礎年金(国民年金法第37条)・遺族厚生年金ともにほぼゼロの可能性がある。配偶者が単独で老後まで生活できる保険金額を目安に設定する。

03

ストックオプション・RSUを遺族保障の計算に含めない

会社法第236条により死亡と同時に消滅する可能性が高い。見込み資産は「あれば嬉しいボーナス」と位置づけ、生命保険は現金・確定資産ベースで設計する。

04

フリーランスの場合、損害賠償リスク引当金として死亡保険金を上乗せする

民法第415条による損害賠償リスクに備え、通常の生活費カバーに加えて損害賠償引当金(数百万〜1,000万円程度)を保険金額に上乗せして設定する。

05

デジタル遺品の「死後アクセス情報」を信頼できる人に共有しておく

生命保険の加入と並行して、クラウドアカウント・サーバーのアクセス情報を暗号化した上で配偶者・信頼できる同僚に共有しておく。遺族への損害賠償リスクを事前に最小化する最も有効な対策だ。

エンジニアの生命保険 よくある失敗事例3選

事例① エンジニア夫婦がペアローンで8,000万円の物件を購入。夫が急死し妻のローン4,000万円と管理費が残った(35歳・DINKS)

Aさん夫婦(夫35歳・妻33歳・ともにエンジニア・各年収700万円・子なし)。ペアローンで都内タワーマンション8,000万円を購入(各自4,000万円)。夫が急死した。

問題:夫のローン4,000万円は団信で消滅。しかし妻のローン4,000万円・月額5万円の管理費は残存。子なしのため遺族基礎年金はゼロ(国民年金法第37条)。遺族厚生年金は妻自身の厚生年金との調整で実質的な増額なし。妻単独の年収700万円でローン・管理費・生活費・老後資金を賄う限界状態に陥り、最終的に自宅の任意売却を余儀なくされた。

教訓(国民年金法第37条):ペアローン購入時に「片方死亡後の残存配偶者の返済能力」を必ず検証し、不足分を死亡保険金でカバーする設計を行うこと。

事例② フリーランスエンジニアが急死。本番サーバーのrootパスワードを誰も知らず、クライアントに数千万円の損害が発生した(38歳)

Bさん(38歳・フリーランスエンジニア・年収600万円)が心筋梗塞で急死。5社のSES契約が進行中で、うち1社の本番サーバーのrootアクセス権限をBさん単独で管理していた。

問題:民法第653条第1号によりSES契約は死亡と同時に終了。サーバーへのアクセス権が法的に凍結され、クライアントのサービスが3日間停止した。クライアントは民法第415条(債務不履行)に基づき遺族に約3,000万円の損害賠償を請求した。Bさんが加入していた生命保険の死亡保険金1,500万円が賠償交渉の原資として機能し、最終的に示談が成立した。

教訓(民法第653条第1号・第415条):フリーランスエンジニアは損害賠償リスク引当金として死亡保険金を上乗せし、生前にアクセス情報を共有しておくことが必須。

事例③ 上場間近のスタートアップCTOが急死。数億円のストックオプションが消滅し遺族には貯蓄だけが残った(40歳)

Cさん(40歳・スタートアップCTO・年収500万円・ストックオプション時価試算3億円)。IPO直前に交通事故で急死した。

問題:会社法第236条に基づく新株予約権割当契約書に「死亡時の権利消滅」条項があり、未行使のストックオプション3億円分が死亡と同時に消滅した。Cさんは「上場後に売却して家族を守れる」と考え、生命保険を最低限しか加入していなかった。残された配偶者と子2人には貯蓄500万円と生命保険500万円のみが残された。

教訓(会社法第236条):ストックオプション・RSUは「確定した資産」ではない。急死した瞬間に消滅するリスクを認識し、生命保険は見込み資産を当てにせず現金ベースで設計すること。

エンジニアの生命保険 加入前チェックリスト8項目

1

ペアローンの場合、残存配偶者の返済負担率 DTI' = (残存ローン月額) / (配偶者月収) を計算した

2

DTI'が35%を超える場合、死亡保険金で配偶者ローン残債の一括返済原資を確保した

3

子なし世帯の場合、遺族基礎年金ゼロを前提に保険金額を設定した(国民年金法第37条)

4

ストックオプション・RSUを遺族保障の計算から除外した(会社法第236条)

5

フリーランスの場合、損害賠償リスク引当金を保険金額に上乗せした(民法第415条)

6

クラウドアカウント・サーバーのアクセス情報を信頼できる人に共有した

7

死亡保険金の受取人を配偶者・子の順で適切に指定した

8

年収・ローン残債・世帯構成の変化に応じて毎年保険の見直しを行うスケジュールを設定した

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よくある質問

Q.システムエンジニア・プログラマーは生命保険・死亡保険に必ず入るべきですか?
A.必ずとは言い切れませんが、システムエンジニア・プログラマーの収入・リスクプロファイルを考えると生命保険・死亡保険の備えは重要です。現在の社会保険の保障内容を確認した上で、不足分を補う形で検討することをおすすめします。
Q.生命保険・死亡保険の月額4,763円前後という金額は妥当ですか?
A.本サイトの金額はシステムエンジニア・プログラマーの平均年収をもとにした推計参考値です。実際の保険料は年齢・健康状態・保険会社・保障内容により大きく変わります。複数の保険会社で見積もりを取ることをおすすめします。
Q.生命保険・死亡保険を選ぶ際のポイントは何ですか?
A.保障内容・保険料・保険会社の信頼性・免責期間などを総合的に比較することが重要です。システムエンジニア・プログラマーの場合、特に保険の詳細は各保険会社にご確認ください。という観点から選ぶとよいでしょう。